שומר שגרה: תוסף Chrome לניהול מתח
שומר שגרה est une nouvelle extension Chrome conçue pour soutenir la santé mentale des Israéliens confrontés au stress causé par les tensions sécuritaires actuelles. Cette extension proactive et personnalisée vise à fournir aux utilisateurs les interventions nécessaires pour réduire le stress et améliorer leur bien-être mental.
Comment ça marche ?
L'extension surveille l'activité des utilisateurs sur les sites d'actualités et les plateformes de médias sociaux. Sur la base des données collectées, elle propose aux utilisateurs des incitations douces encourageant des actions visant à soulager le stress, telles que des conseils d'auto-soin, des liens vers des ressources de soutien et des opportunités de participation communautaire.
Avantages de שומר שגרה :
- Réduction du stress : En fournissant des interventions ciblées, l'extension aide les utilisateurs à réduire le stress et l'anxiété.
- Résilience mentale : L'extension favorise le bien-être mental global et favorise un sentiment d'unité et de communauté.
- Approche basée sur les données : En exploitant des analyses avancées, l'extension propose des alertes proactives personnalisées adaptées aux indicateurs de stress uniques dans le contexte israélien.
Pour qui est שומר שגרה ?
- Les personnes confrontées au stress et à l'anxiété.
- Ceux qui souhaitent soutenir la résilience collective d'Israël.
Note importante : Bien que שומר שגרה puisse aider à réduire le stress et l'anxiété, il ne remplace pas un traitement professionnel de la santé mentale. Si vous souffrez de stress ou d'anxiété sévères, veuillez consulter un professionnel.
